Inilah 10 cara mencegah penyakit jantung. 1. Berhenti merokok. Mengisap rokok sangat tidak baik untuk kesehatan jantung, maka segera hentikan kebiasaan ini untuk mencegah penyakit jantung agar jantung tetap sehat. 2. Konsumsi antioksidan. Polusi udara, asap kendaraan bermotor atau asap rokok menciptakan timbulnya radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan bisul atau endapan pada […]
Menjaga pola makan sehat tidak hanya dilakukan untuk menurunkan berat badan atau diet saja. Karena dengan tetap menjaga pola makan dalam kadar sehat juga memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan. Pola makan ini memang disarankan untuk dilakukan secara rutin meskipun tidak sedang diet. Ada 5 manfaat yang bisa didapat dengan menjaga pola makan sehat, kelima […]
Sudah diketahui secara umum bahwa tubuh kita berisi sekitar 55 – 65 persen air. Di bagian tubuh mana saja konsentrasi air banyak ditemukan? Otak, sebagai contoh, memiliki komposisi air sekitar 70%, darah sekitar 82 %, dan paru-paru sekitar 90%. Mengapa air mendominasi komposisi tubuh kita? Karena air berperan penting di dalam semua sel tubuh. Sel adalah […]
Our commitment in providing services to the customer is through a thorough understanding of the values of our company is : CITI-Q Komitmen kami dalam memberikan jasa pelayanan kepada pelanggan adalah melalui memahaman menyeluruh akan nilai-nilai perusahaan kami yaitu : CITI-Q CARE Compassion,a sense of belonging, and responsibility (Rasa peduli, rasa memiliki, dan rasa tangung […]
Pengertian Sampah Sampah adalah buangan yang dihasilkan dari suatu proses produksi baik industri maupun domestik (rumah tangga). Sementara didalam UU No 18 Tahun 2008 tentang Pengelolaan Sampah, disebutkan sampah adalah sisa kegiatan sehari hari manusia atau proses alam yang berbentuk padat atau semi padat berupa zat organik atau anorganik bersifat dapat terurai atau tidak dapat […]
Listrik adalah salah salah satu Sumber Daya bagi kehidupan manusia. Kebutuhan listrik di Indonesia pada Tahun 2015 meliputi : Rumah Tangga : 41 % Industri : 34 % Komersial : 19 % dan Public : 4 % Total pemakaian 219.1 (Thw) Sedangkan pasokan listrik Tahun 2014 sebesar 53.585 MW. Maka dari itu kita harus pintar […]
Air menjadi sumber utama kebutuhan manusia. Namun apakah kita mampu mengelola dengan cerdas kekayaan alam ini dengan baik? GHP menolong kita menyampaikan melalui artikel bagaimana mengelola air dengan baik dalam kehidupan sehara-hari.
